Varizes, ameaça de tumor, um mal estar por causa da pressão arterial, ou coisas mais graves, um câncer, ou até mesmo a morte de um amigo, ou pessoa querida, e este acontecimento alavanca uma mudança comportamental.
Quero mudar de vida! Quero mais qualidade de vida!
Às vezes a pessoa inicia um ou outro novo hábito, mas poucos deles perduram.
A pequena melhora dos novos hábitos é esquecida, e rapidamente a pessoa está de volta à sua condição (doentia) anterior.
Esta história é muito, muito comum. Muito mais comum do que a maioria imagina.
Transformação não é fácil, precisa de esforço, dedicação. E a maioria não quer pagar este preço.
Paga até mais caro em cirurgia, ou remédios, mas mudar de hábitos, não.
Postura do Cachorro Cabeça Baixa - Diversos Benefícios Terapêuticos |
Conheço professores de Yoga, que mesmo passando por doenças graves, não se modificam em nada em relação aos seus comportamentos de dificuldade. Como muitas, muitas vezes, resignificam, o que quer dizer, mudam a maquiagem do problema, a roupagem, sua aparência, mas o problema está lá.
A Yogaterapia é poderosa pois trabalha múltiplas dimensões do indivíduo, mudança do corpo físico, mudança alimentar, mudança emocional, mudança da forma de pensar e mudança da vivência espiritual.
São os processos acompanhados, administrados em cada um destes níveis que faz com que a transformação possa ocorrer e se sedimentar. Mas o esforço, sinceridade e dedicação do aluno é ingrediente fundamental para isto dar certo.
No curso de Yogaterapia, esta dedicação também se faz necessária, pois a literatura que justifica, dá embasamento, e sedimenta intelectualmente os motivos de se buscar novos passos em diferentes áreas, é uma literatura farta, às vezes complexa, que que vai requerer por parte de quem se interessar por este assunto, o mesmo esforço, sinceridade e dedicação que são para a cura. Para garantir a acuidade do processo de aprendizado, a própria cura do aprendiz é o melhor medidor da aprendizagem.
Entre os diversos, e vários livros a serem explorados de forma vivencial, por depoimentos, tentativas, experimentos e discussões, sugerimos inicialmente:
Transformação e Cura do Mestre Zen Thich Nhat Hanh |
AMARIA, de Irmão Vitor, estudo da cura e da espiritualidade orientado por Hermógenes e outros professores |
Saúde Plena com Yogaterapia do Precursor da Yogaterapia no Brasil, Professor Hermógenes |
Autobiografia de um Yogue, a obra-prima de Paramahansa Yoganada abrindo as portas da vivência espiritual. |
A Biografia oficial do Professor Hermógenes, um resumo da vida, e dos estudos do homem que difundiu a Yogaterapia no Brasil.
Isto só para começar um curso sobre Yogaterapia, mas o suficiente para entendermos que a transformação de vida, no sentido da cura e da espiritualidade é quase uma atividade de dedicação assídua e integral.
Se quiser saber mais sobre o curso de yogaterapia, ou o atendimento individual de yogaterapia, entre no site www.cienciameditativa.com
E um pouco mais sobre este assunto, você pode encontrar no vídeo abaixo.
Por Irmão Vitor Caruso Jr., em Julho de 2013.
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